Адаптация к детскому саду

Адаптация малыша к детскому саду

         К  режиму детского сада необходимо подготовиться заблаговременно. Обычно детей приводят к 7.30 утра, а забирают в 6 вечера, тихий час - с 13 до 15. Далеко не все дети привыкли вставать в 7 утра, поэтому перестраиваться под новый лад нужно начинать как минимум за 2-3 месяца. Отправиться ко сну лучше сразу после «Спокойной ночи, малыши!», в 21.00. К этому времени ребёнок "созреет" и быстро уснёт.
        В первые несколько дней ни в коем случае не следует оставлять ребёнка более чем на 2-3 часа. Наблюдая за его реакцией, можно постепенно увеличивать время пребывания в детском садике. Рекомендации психологов следующие - около недели забирать ребёнка из садика до дневного сна, далее (при нормальном состоянии малыша) около недели - сразу после полдника, а уже потом можно оставлять на дневную прогулку. Как правило, первые дни дети устают как психологически, так и физически, поэтому при возможности хорошо устраивать «разгрузочные от садика» дни - один-два дня в неделю оставаться с ним дома.

 

« Детсадовская еда»

 

    Отдельная тема - в детском саду. Вопреки распространённому мнению о том, что пища там невкусная и малопривлекательная, смеем заверить, что это не так. Рацион питания в детских садах просчитывается до мельчайших деталей - в нём присутствуют фрукты, овощи, злаки, мясо или рыба, молочные продукты и т.д. В том, что многие дети отказываются есть детсадовскую еду -вина отчасти их родителей, который «приучили» их к новомодным сладким йогуртам, хлопьям и прочим изыскам.
      Поэтому совет родителям простой - приучайте детей к простой и здоровой еде: супам, кашам, салатам и т.д. - и тогда проблем с едой в садике не будет.
Вот только нередко встречаются дети, не отличающиеся хорошим аппетитом с рождения. Здесь главное поговорить с воспитателем и объяснить ситуацию, чтобы он ни в коем случае не заставлял насильно ребёнка кушать -это может спровоцировать отвращение не только к еде, но и к детскому саду, а также ко всем воспитателям.

 

Примерный распорядок дня для детей третьего года жизни, посещающих учреждение дошкольного образования
 
Дома
Подъем, утренний туалет
6.30-7.30
Ясли - сад
 
Прием детей, осмотр, игры
7.00-8.10
Утренняя гимнастика
7.50-7.55
Завтрак
8.10-8.40
Игры, подготовка к занятиям      8.40-9.15
Занятия
   9.15-10.00
Подготовка к прогулке, прогулка
10.00-11.55
Возвращение с прогулки, подготовка к обеду
11.55-12.10
Обед
12.10-12.40
Подготовка ко сну, сон
12.40-15.10
Постепенный подъем, закаливающие процедуры
15.10-15.40
Полдник
15.40-16.00
Игры, занятия, самостоятельная деятельность
16.00-16.45
Ужин
16.45-17.10
Подготовка к прогулке, прогулка, уход домой
17.10-19.00
Дома
Прогулка
19.00-19.50
Лёгкий ужин, спокойные игры, гигиенические процедуры
19.50-20.20
Укладывание, ночной сон
   20.20-6.30 (7.30)

 

 

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПРИВЫКНУТЬ К ДЕТСКОМУ САДУ?

  1. Старайтесь      не     нервничать, не показывать свою тревогу по поводу адаптации ребенка к детскому саду, он чувствует Ваши переживания.
  2. Обязательно      придумайте      какой-нибудь ритуал прощания (чмокнуть в щечку,    помахать   рукой),    а   также
    ритуал встречи.
  3. По возможности приводить малыша в ясли   должен   кто-то   один,   так   он быстрее привыкнет расставаться.
  4.  Не  обманывайте  ребенка,  забирайте домой вовремя, как обещали. В    присутствии    ребенка    избегайте критических     замечаний     в     адрес детского сада и его сотрудников. В выходные дни не меняйте режим дня ребенка.
  5. Не  отучайте  от  вредных  привычек ребенка в адаптационный период. Создайте спокойную бесконфликтную обстановку в семье. На   время   прекратите   посещение   с ребенком  многолюдных мест,  цирка, театра.
  6. Будьте терпимее к его капризам. Не «пугайте», не наказывайте детским садом. Уделяйте    ребенку    больше    своего времени, играйте вместе с ним, каждый день читайте малышу.
  7. Не скупитесь на похвалу. Эмоционально поддерживайте малыша: чаще обнимайте, поглаживайте,  называйте  ласковыми именами.
     
  8. Старайтесь о детском саде как можно чаще дома говорить хорошее. Возьмите   и   посмотрите   вместе   с ребенком видеофильм «Один день в детском саду»
  9. Подготовьте заранее 2-3 фотографии для мини-альбома с членами Вашей семьи. Играйте   в   игры,  рекомендованные для детей в период адаптации.


Радуйтесь прекрасным минутам общения со своим малышом!